Терапия принятия и ответственности (ACT). Базовый курс.

12 онлайн-встреч по 2,5 часа. Освойте доказательный метод для работы с тревогой, депрессией и травмой. 36 ак.ч. Практика на сессиях и в чате.

Курс создан для практикующих психологов, психотерапевтов и помогающих специалистов, которые хотят добавить в свой арсенал эффективный метод для работы с «застреванием», хроническим стрессом и сложными запросами клиентов.
Записаться Купить в рассрочку

Ведущая курса

Гелена Свашенко
Клинический психолог, член АКПП, АСТ, ДБТ и КПТ-терапевт, специалист по психосоматике, тренер.
Ключевая экспертиза:
  • Постоянная ведущая тренинга навыков DBT.
  • Регулярный спикер мероприятий Ассоциации контекстуально-поведенческой науки и CBT Clinic.
  • Имеет многолетний опыт обучения и развития специалистов, а также проведения корпоративных тренингов.
Специализация:
  • Расстройства пищевого поведения, нарушения образа тела.
  • Тревожные расстройства, трудности эмоциональной регуляции.
  • Проблемы с импульс-контролем.
  • Расстройства настроения (депрессивные, тревожные).
  • Личностные расстройства (ПРЛ), ПТСР и к-ПТСР.

Терапия принятия и ответственности — это...

«Представьте себе терапию, которая не пытается уменьшить симптомы, но получает уменьшение симптомов в качестве побочного эффекта. Терапия, прочно основанная на традициях эмпирической науки, но в то же время делающая основной акцент на ценностях, принятии, сострадании и жизни в настоящем моменте. Терапию настолько трудно классифицировать, что ее описывают как «экзистенциально-гуманистическую когнитивно-поведенческую терапию»

АСТ - это...

это поведенческая терапия нового поколения. Она не борется с симптомами, а учит психологической гибкости, чтобы боль перестала управлять жизнью.
  • -1-
    Фокус на ценности
    помогает клиенту сдвинуться с мёртвой точки «понимаю, но не делаю», находя опору в личных ценностях.
  • -2-
    Инструментарий
    работает через мощные метафоры, упражнения на осознанность и поведенческие эксперименты.
  • -3-
    Доказательная база
    эффективность научно подтверждена для широкого спектра состояний.

Подход доказал свою эффективность при работе с:

  • депрессией
  • ОКР
  • стрессе на рабочем месте
  • хронической боли
  • стрессе, вызванном неизлечимым раком
  • тревоге
  • посттравматическом стрессовом расстройстве
  • анорексией
  • злоупотреблении героином, марихуаной
  • и даже шизофрении
Исследование Bach & Hayes показало, что всего за четыре часа терапии частота повторной госпитализации пациентов с шизофренией снизилась на 50% в течение следующих шести месяцев.

В рамках курса вы узнаете

  • Проводить функциональный анализ поведения клиента в парадигме ACT.
  • Строить концептуализацию случая по моделям «Гексафлекс» и «Точка выбора».
  • Подбирать и применять метафоры и упражнения для работы с разными процессами психологической гибкости.

И научитесь

  • Работать с запросами, где классическая КПТ оказалась менее эффективна («понимает, но не делает»).
  • Освоить логику интервенций при работе с тревогой, депрессией и последствиями травмы.
  • Интегрировать методы ACT в свой терапевтический подход.
  • Лучше принимать свои собственные мысли и чувства как необходимое условие для оказания помощи другим.

Формат

С 31 марта по 15 мая. Каждый вторник и четверг с 18:00 до 20:30.
Общая продолжительность курса: 36 ак.ч.
  • 12 онлайн встреч по 2,5 часа
  • Чат поддержки в Telegram
  • Чат в Telegram, где можно задавать вопросы, делиться опытом, объединяться в двойки, тройки для самостоятельной практики.

Программа: от основ — к интеграции в вашу практику

12 шагов, которые превратят теорию в ваш уверенный навык. Каждая встреча длится 2,5 часа и включает теорию, разборы и практику.

Будущие вебинары по теме

Углубите свои знания в специализированных темах после базового курса
6 февраля
Как психолог использует АСТ в работе с клиентами. Возможности и ограничения подхода
Длительность: 1.5 -2 часа
6 февраля
Как психолог использует АСТ в работе с клиентами. Возможности и ограничения подхода
Длительность: 1.5 -2 часа
26 февраля
Гексафлекс в кабинете: как услышать доминирующий процесс и выбрать следующий шаг
Длительность: 1.5 -2 часа
26 февраля
Гексафлекс в кабинете: как услышать доминирующий процесс и выбрать следующий шаг
Длительность: 1.5 -2 часа
19 марта
Концептуализация случая в АСТ: точка выбора и план интервенций
Длительность: уточняется
19 марта
Концептуализация случая в АСТ: точка выбора и план интервенций
Длительность: уточняется
Правила записи
Мы стараемся делать интерактивные курсы, где важно участие студентов. При этом мы понимаем, что иногда может не быть возможности подключиться к встрече.

Поэтому мы не продаем запись курсов, но тем, кто записался и не смог попасть на какое-то занятие, мы будем предоставлять доступ к записи урока на 2 месяца, чтобы была возможность нагнать.

Стоимость курса

Что входит в стоимость
  • 12 онлайн-встреч (36 ак.ч.) с ведущим экспертом.
  • Доступ к записям всех занятий на 2 месяца.
  • Участие в закрытом Telegram-чате с коллегами и поддержкой куратора.
  • Рабочие материалы и сертификат об окончании курса.
Для оплаты и записи на курс мы используем безопасный и надежный портал нашей клиники. После покупки мы свяжемся с вами для подтверждения регистрации.

Доступна рассрочка на 3 месяца. Оставьте заявку на рассрочку — менеджер свяжется и подберёт условия
35 000₽
  • ~2 900 руб. за занятие
  • Рассрочка на 3 месяца — по заявке
Налоговый вычет за обучение
Вы можете вернуть до 13% от стоимости обучения, воспользовавшись налоговым вычетом.
Подробности оформления можно уточнить на сайте ФНС
Налоговый вычет за обучение
Вы можете вернуть до 13% от стоимости обучения, воспользовавшись налоговым вычетом.
Подробности оформления можно уточнить на сайте ФНС

Остались вопросы?
Если у вас есть вопросы о формате или вы не знаете, что выбрать, оставьте свой номер — мы позвоним, чтобы ответить на все ваши вопросы.