Это второй набор курса по работе с гореванием в рамках АСТ. При травмах и потерях часто нарушается связь с другими людьми. События последних лет усугубили этот фактор. Мы истосковались по живому общению. Поэтому этот курс будет ОЧНЫМ. С еще большим количеством клинических примеров и тренировок в ролевых проигрываниях!
Что делать, если человек обращается за помощью на стадии острого горевания? Чем осложненное горе отличается от депрессии и ПТСР? Какие факторы на стадии острого или нормального горевания указывают на риск формирования пролонгированного расстройства горя? На этом курсе теория будет быстрой и точной, а наши любимые метафоры и упражнения АСТ найдут свое отражение в примерах работы с разными типами горя.
Ведущая курса
Мария Звегинцева
клинический психолог, АСТ-терапевт, лидер рабочей группы Mental Health Center по травме и горю
В рамках курса вы узнаете
1
Основные подходы к проживанию горевания от Фрейда до наших дней (и что не так с популярными пятью стадиями горевания)
2
Как соотносится и чем отличается острое и осложненное горе от депрессии и ПТСР
3
Какие есть признаки и факторы риска для превращения нормального горевания в осложненное (в котором человек может застревать на долгие годы)
4
Узнаете, что горе - это не эмоция, а процесс (упс! спойлер)
Научитесь
1
работать с клиентами с разными типами горя (острым, нормальным, осложненным)
2
помогать клиентам, проживающим самые разные потери - не только смерть близкого, но и потерю значимых отношений, невынашивание беременности, потерю работы, статуса, здоровья
3
не бояться сильных эмоций клиентов, а наоборот помогать им давать пространство для эмоций вместо избегания
4
все это в постоянном контакте с ценностями клиента
Формат
2 дня очных интенсивных занятий в Москве с практическими упражнениями.
6 и 7 июля с 11.00 до 18.00
Купить курс
Для оплаты и записи на курс мы используем безопасный и надежный портал нашей клиники. После покупки мы свяжемся с вами для подтверждения регистрации.
чем отличаются нормальное, осложнённое и острое горе
в каких случаях нужна психотерапия?
обзор 4 процессов, помогающих проживанию горя с точки зрения АСТ
практика «бросания якоря»
эмоции, их волны, откуда берутся, почему не работает борьба с ними
метафоры и тренировки в ролевом проигрывании, как знакомые классические инструменты АСТ преподносить человеку, охваченному горем
принятие и нормализация опыта (практика)
самосострадание: 6 блоков для выстраивания самосострадания и бережного отношения к себе маленькими шагами
препятствия к самосостраданию и пути их обхода
сочетание «доброго отношения» и «бросания якоря» в реальности
ритуалы горевания
полезные вопросы и хорошие точки входа для усиления контакта с ценностями и их исследование в процессе работы с горем
упражнение «связаться и отобразить»
сложные ситуации и точка выбора; «формула испытания»
как обрести больше контроля над своей жизнью за счет гибкости
барьеры к жизни в соответствии со своими ценностями (а также к продолжению жизни после утраты)
«поиск сокровищ»
осознанность и самоутешение
рост вокруг горя (практика в парах)
концептуализация горя через гексафлекс
факторы, способствующие переходу нормального горевания в осложненное (на что обратить внимание уже на этапе острого горя): когнитивное спутывание, неработающие действия, уход от контакта с настоящим в постоянное отвлечение, концептуализированное я, вина
упражнение «нырнуть в реку — вынырнуть из реки»
обида и прощение
коротко про суицидальность при горевании
если движение вперед воспринимается как предательство любимого человека
терапия осложненного горя через призму АСТ и «танец в гексафлексе»
* отдельные элементы курса могут перемещаться между занятиями или быть даны в виде дополнительного материала для самостоятельной отработки
Будет ли запись?
Запись воркшопа проводиться не будет
Купить курс
Для оплаты и записи на курс мы используем безопасный и надежный портал нашей клиники. После покупки мы свяжемся с вами для подтверждения регистрации.